Willkommen auf Fast-Twitch.de!
Functional Fitness, Triathlon, Marathon, MTB, Crossfit

Du bist momentan nur als Gast hier im Forum aktiv. Lese bitte die Nutzungsbedingungen und die Erklärung zum Datenschutz Registrieren oder
Wenn du dich registrierst, hast du zusätzliche Rechte hier auf Fast-Twitch. Du kannst z.B. in allen Foren aktiv werden, den Trainingsvideobereich nutzen, Anhänge betrachten, Dateien downloaden und noch vieles mehr.

WOWs2012-KW02-07

Dieses Thema im Forum 'aktuelles FT-Training (WOWs)' wurde von mauna kea gestartet, 8 Januar 2012.

Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
Seite 91 von 91
  1. Offline

    schwubi WOW-Schreiber

    Erstellte Beiträge:
    6.145
    Zustimmungen:
    388
    :verstehe ich nicht:

    Sehr stark und ja, ich kann mir vorstellen, dass das Effekte hat. Turkish getups find ich auch cool, mit Langhantel brauch ich die allerdings noch gar nicht versuchen, solang ich sie mit 20kg KB nicht sauber hinkrieg. Ist aber eine super Ganzkörperübung!
    schwubi, 20 Februar 2012
    #1351
  2. Offline

    micha registriertes Mitglied

    Erstellte Beiträge:
    1.385
    Zustimmungen:
    191
    das wäre gut, dann muss ich den kopf nicht mehr drehen :hehe:
    micha, 20 Februar 2012
    #1352
  3. Offline

    mauna kea Headcoach

    Erstellte Beiträge:
    10.729
    Zustimmungen:
    945
    Kannst ja Schnorchel nehmen, ist auch ne gute und hilfreiche Methode.
    mauna kea, 20 Februar 2012
    #1353
  4. Offline

    marcus registriertes Mitglied

    Erstellte Beiträge:
    370
    Zustimmungen:
    69
    ich arbeite auch dran.

    an einen schnorchel habe cih auch schon gedacht. mal schoen ruhig nur auf die arme konzentrieren. das probier ich aus.
    marcus, 20 Februar 2012
    #1354
    joschi_grace gefällt dies.
Seite 91 von 91
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.

Die Seite empfehlen