WOWs2011-KW44

Moin, Moin,
Meine "Prellung" hat sich als Blockade der unteren Rückenmuskel herausgestellt. Bis Dienstag konnte ich mich kaum bewegen, seit Sonntag keinen Sport mehr gemacht. So ne Scheixxe!! Ab gestern Physiotherapie und Fango, tut echt gut. Mal sehen, wann es wieder losgehen kann. Hau rein.
@Mauna: Gute Besserung und warme Körnerkissen.

Ich bin gespannt ...


Ich befinde mich augenscheinlich tatsächlich auf dem Wege der Besserung. Letzte Nacht schon mal wieder ohne ständiges Husten schlafen können.
Dennoch heute wieder Kopfschmerzen. Schnupfen wird aber auch wenige und die Ohrenschmerzen lassen augenscheinlich auch langsam nach.
Es besteht also Hoffnung, dass ich vll. bis Montag wieder fit bin, um wieder arbeiten und in Training einsteigen zu können. Nach 3 langen Wochen.

Daran habe ich auch schon gedacht. Ist ja meist so, dass man wenn aus dem ganzen Stress mal ausbricht, sich pllötzlich was einfängt.

Wobei die ersten beiden Wochen waren ja noch ganz i.O.! 3x locker Laufen und eine lockere Krafteinheit verteilt auf 14 Tage. Da fühlte ich mich noch okay. Sollte ja der Dekonditionierung gelten, die ich ja auch WK-Gründen nicht mit euch gemeinsam machen konnte.

In der 2. Woche habe ich aber dann bei einer Feier Abends kurz auf T-Shirt draußen gestanden. Vll. war das der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat?!

Aber normalerweise ist das bei mir auch so, dass ich 1x / Jahr so eine fette Erkältung habe und dann damit durch bin. Insofern hat es ja auch was Gutes, dass ich die jetzt abgearbeitet habe. So kann ich ab kommender Woche langsam und zielstrebig ohne weitere Unterbrechungen in Richtung Wettkämpfe trainieren.