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Letzte Aktivitäten
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Crossi antwortete auf das Thema [2012 05 19] Willkommen beim 21. Ironman Lanzarote (puerto del carmen).
Sebastian hat es geschafft aber mit über 8 Std. Rad wohl etwas gelitten *respekt* Pmp ist auch drin und sogar sauber durchgelaufen *cool*
20 Mai 2012 um 00:05 -
trivet antwortete auf das Thema Off Topic Championsleaguefinale.
[IMG]
19 Mai 2012 um 23:36 -
Crossi antwortete auf das Thema Off Topic Championsleaguefinale.
Was für ein Spiel :eek: ich habe fertig :confused: Ist wohl nicht so toll für die EM :(
19 Mai 2012 um 23:31 -
mauna kea antwortete auf das Thema Off Topic Championsleaguefinale.
Yeah. Waren einfach zu dumm die Bayern.
19 Mai 2012 um 23:31 -
Crossi antwortete auf das Thema Off Topic Championsleaguefinale.
Ich sterbe gerade :eek:
19 Mai 2012 um 22:50 -
Crossi antwortete auf das Thema WOWs2012-KW20-23.
Wu: 800 m Run, Easy Circle 8:40 min 10 min alle 30 s 1*Power clean 1* hang Power clean 1*jerk mit je 52,5 kg War gutes Skill training,...
19 Mai 2012 um 22:33 -
Sci-Fi antwortete auf das Thema Specials Spring Overload.
Und wer alles an einem Tag macht, bei dem gibt's auf dem Totenkopf 2 "X X" anstatt leere Augenhöhlen ;-)
19 Mai 2012 um 22:24 -
Sci-Fi gefällt schwubis Beitrag in dem Thema Specials Spring Overload.
Es gibt Leute von denen wird natürlich die schwere Variante erwartet! Soll ich die namentlich nennen? Crossi, Philipp, stoermer, Norman,...
19 Mai 2012 um 22:18 -
MaTTze_86 antwortete auf das Thema Userblogs Klein Mattze will ein Großer werden.
Ach übrigens, Abends gab's heute noch 25km RR. Rückweg dann alles was geht, müsste ja pünktlich zum Anpfiff bei meinen Fussballjungs sein ;)
19 Mai 2012 um 21:43 -
Corax antwortete auf das Thema Specials Spring Overload.
Eigentlich wollte ich noch morgen was ordentliches machen. Wird jetzt aber was kleines, damit ich am Montag startklar bin... Das wird ne...
19 Mai 2012 um 21:41 -
Nachtwandler gefällt mauna keas Beitrag in dem Thema Userblogs stevies Blog.
Schön, das du wieder dabei bist. Freut mich sehr. Und noch schöner ist, das du im MD Plan bist ;) Bin selbst immer wieder begeistert wie...
19 Mai 2012 um 21:16 -
Nachtwandler antwortete auf das Thema Userblogs stevies Blog.
Stevie, klasse :daumen hoch: Liest sich gut. Schönes Training das Du da grad machst. Die Gewichte, die Du da bewegst sind ja...
19 Mai 2012 um 21:15 -
MaTTze_86 antwortete auf das Thema Userblogs Klein Mattze will ein Großer werden.
Leider nein :( Mein Arbeitskollege, der Nürnberg-Fan ist, hat Karten gewonnen. Das muss man sich mal geben!!!
19 Mai 2012 um 21:11 -
Nachtwandler antwortete auf das Thema Specials Spring Overload.
Schönes Ding :daumen hoch: Paar ordentliche Klopper dabei. Außerdem krieg ich die 3 Einheiten bisher nicht bis Samstag hin. Da muss ich...
19 Mai 2012 um 21:05 -
trivet antwortete auf das Thema Userblogs CrossiwoD.
Ab einem gewissen Alter ist Arbeitshöhe von Vorteil....:cool:
19 Mai 2012 um 21:01 -
Nachtwandler antwortete auf das Thema WOWs2012-KW20-23.
Nachdem ich am Mittwoch und Donnerstag nur Endurance-Einheiten (Vereinsschwimmen, 74km Rad frühmorgens bei 5 Grad brrrrr) hatte, gab's...
19 Mai 2012 um 20:51 -
Crossi antwortete auf das Thema Userblogs CrossiwoD.
Und Geschirrspüler :D
19 Mai 2012 um 20:46 -
mauna kea antwortete auf das Thema Specials Spring Overload.
Egal
19 Mai 2012 um 20:46 -
mauna kea gefällt runnindoms Beitrag in dem Thema Userblogs Dom's Traininglog!.
So Training heute: warmup: mitm Fahrrad (und 20kg KB im Rucksack) ins Stadion fahren, -> paar PullUps, PushUps, Squats, JJ und mountain...
19 Mai 2012 um 20:21