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Functional Fitness, Triathlon, Marathon, MTB, Crossfit
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mauna kea
Headcoach, männlich, aus Duisburg
Kommt langsam wieder 19 Mai 2012 um 21:35
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- 19 Mai 2012 um 23:34
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Persönliche Informationen
Wenn man selber nicht gut genug ist, um einen Sport erfolgreich zu gestalten, dann kann man wenigstens Anderen helfen.
Deshalb gibt es Fast-Twitch.de - mein Projekt, in dem es um zeitsparendes funktionales Ausdauer-/Fitnesstraining geht.
Ich bin seit über 20 Jahren im Ausdauersport aktiv. Neben den Wettkämpfen über alle gängigen Distanzen bis Marathon und Ironman hab ich auch lange als Trainer gearbeitet.
Seit 10 Jahren bin ich als freiberuflicher Trainer in Fitnessstudios aktiv, hauptsächlich im Spinning, aber jetzt immer mehr mit "Functional Fitness".
Wir (meine Frau und ich) bilden auch Trainer im Fitness Pilates und Indoorcycling aus.Inhalte und Kontaktmöglichkeiten
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